Cours Hebdomadaires

accessible après avoir effectué l'Atelier d'initiation

  

Méthode Aviva Steiner

 

 

 

 

 

 Enseignante Diplômée

Méthode Aviva Steiner@

 

Un méthode naturelle composée

d'une série de 18 exercices précis portés par une musique rythmée,

permettent de régénérer l'équilibre hormonal naturel, en focalisant le travail sur les muscles internes et externes du bassin, par contraction et détente,

la Méthode stimule et révèle notre féminité dans tout son potentiel et ses ressources .

Bienfaits de la pratique:
 Meilleure vitalité et circulation de l'énergie dans la zone du petit bassin,
Amélioration de la vascularisation des tissus musculaires,
Utérus, ovaires et périnée.
Libération de tensions éventuelles, parfois causes de douleurs pré-menstruelles ou menstruelles, manque de libido, bouffées de chaleur, prévention de l'incontinence, fertilité, symptômes liés à la ménopause ...

www.aviva-methode.at

Contre-indication:

J'émets des réserves pour les personnes porteuses de DIU (stérilet)

et endométrioses sévères déclarées par diagnostic médical.

en vous remerciant pour votre compréhension .

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  Cours hebdomadaire

Tous les Mardis 

Soir

18h à 19h 

   19h à 20h   

                      

Forfait 5 cours  100€

Tarif unité            30€

Si vous ne pouvez pas venir en Cours présentiel !

Cours de suivi by Skype

Tous les Mercredi soir

Soir 19h

Uniquement après avoir effecuté

l'atelier d'initiation

by Skype

10€

Autre possibilité  "le Labo Aviva"

Révision des 18 mouvements de bases et cercle de femmes

tous les mois 1/2

           date à confirmer       

Tarif 30€

Demande d'inscription :

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 Attention 
je ne propose pas de formation à l'attention de professionnels de santé,
 kiné, enseignants de yoga ou sportifs..etc...
cet atelier s'adresse uniquement aux femmes qui sont dans une démarche personnelle.