Atelier Prévention Périnée 

   Méthode Aviva Steiner

&

yoga féminin

 

 

 

 

 

 Diplômée

Méthode Aviva Steiner@

 

je  propose aux femmes qui sont dans une démarche personnelle

de découvrir cette méthode naturelle composée

d'une  série de 15 exercices précis dans un travail de tonification du plancher pelvien

le travail sur les muscles internes  par contraction et détente,

la Méthode stimule et révèle notre féminité dans tout son potentiel et ses ressources .

Bienfaits de la pratique:
 Meilleure vitalité et circulation de l'énergie dans la zone du petit bassin,
Amélioration de la vascularisation des tissus musculaires du périnée.
 prévention de l'incontinence, symptômes liés à la ménopause ...

Il me tient à coeur d'accompagner les femmes sur leur chemin de liberté, de son autonomie,

grâce à la connaissance de son corps, la maitrise de son cycle par son harmonisation

et ce, dans chaque phase de sa vie de femme...

 

*www.aviva-methode.at 

Contre-indication:

J'émets des réserves pour les personnes porteuses de DIU (stérilet)

               et endométrioses sévères déclarées

   par diagnostic médical, en vous remerciant pour votre compréhension .                                                        

 

Dimanche 22 novembre 2020

 

15h à 18h

Paris

(l'adresse exacte vous sera communiquée

lors de votre réservation)

 

sur réservation, après entretien téléphonique

30 € d'arrhes

non remboursable 

afin de valider votre inscription :

Durée 3h 

 

Tarif : 60€

Demande d'inscription :

Dépôt des arrhes

cliquez ci-dessous

 Attention !
je ne propose pas de formation à l'attention de professionnels de santé,
kiné, enseignants de yoga ou sportifs...
cet atelier s'adresse uniquement aux femmes qui sont dans une démarche personnelle.