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ATELIER YOGA DE L'ENERGIE
Catherine VALLA
Atelier d'initiation
Méthode Aviva Steiner
Enseignante Diplômée
Méthode Aviva Steiner®
Samedi 14 octobre 2023
Horaires
14h - 18h
Nombre de places limitées
TARIF 70€
Je propose aux femmes qui sont dans une démarche personnelle
de découvrir cette approche corporelle par le mouvement dansé
spécifiquement autour du bassin, avec une action d'harmonisation
de régénération et d'équilibrage du système hormonal naturel.
La méthode Aviva de base est une série de 18 exercices précis
focalisée sur les muscles internes et externes du bassin,
par contraction et détente.
Une pratique au service du bien-être et de l'épanouissement féminin,
La pratique Aviva stimule et révèle notre féminité
dans tout son potentiel et ses ressources .
Bienfaits de la pratique:
Meilleure vitalité dans la zone du petit bassin,
Amélioration de la vascularisation des tissus musculaires,
Utérus, ovaires et périnée.
Libération de tensions éventuelles causes de douleurs menstruelles. Amélioration de l'ovulation et fertilité,
Soulager les symptômes liés à la ménopause, bouffées de chaleur...
prévention de l'incontinence, manque de libido.
Il me tient à coeur d'accompagner les femmes sur leur chemin de liberté, de son autonomie, grâce à la connaissance de son corps,
la maitrise de son cycle par son harmonisation, son bien-être,
et ce, dans chaque phase de sa vie de femme...
Demande d'inscription directement
par email
Cet Atelier peut voyager, sur demande
pour un groupe de 10 personnes minimum
Tarif sur devis (Arrhes demandées)
calendrier à venir
Tous les mois - Paris Rive Gauche.
L'adresse exacte vous sera communiquée, lors de votre réservation.
Après cet atelier d'initiation,
vous aurez la possibilité de continuer l'apprentissage grâce à:
Un LABO AVIVA
Dimanche 15 octobre 23
14h-16h
sera possible pour les personnes qui souhaitent revisiter les mouvements après l'initiation
1. Une Pratique hebdomadaire (1h) en présentiel
Mardi soir Forfait 5 cours 100€
18h à 19h ou 19h à 20h
2. Pratique hebdomadaire (1h) by Skype Tarif à l'unité 10€
Mercredi soir 19h à 20h
3. Un Labo Aviva (2h) en présentiel Tarif 30€
Dimanche après midi - 14h à 16h
Révision des 18 mouvements de base & cercle de femmes
4. 3 cours particuliers par Skype Tarif -forfait 3h 90€
(30€ au lieu de 45€ le cours particulier)
Suivi personnalisé afin d'acquérir les 18 mouvements de base à votre rythme
sur Rendez vous
Attention !
je ne propose pas de formation à l'attention de professionnels de santé,
kiné, enseignants de yoga ou sportifs...
cet atelier s'adresse uniquement aux femmes qui sont dans une démarche personnelle.
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