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exercices de base Aviva Steiner

 

   Atelier d'initiation 

    Méthode Aviva Steiner

 

 

Enseignante Diplômée

Méthode Aviva Steiner®

 

Dimanche 6 juillet  2025 

Paris -Quartier Bastille

Atelier initiation 14h à 18h

 

 

Horaires

14h - 18h

Nombre de places limitées

 

TARIF 70€

sur réservation

Je  propose aux femmes qui sont dans une démarche personnelle
de découvrir cette approche corporelle joyeuse et dynamique,
par le mouvement dansé et focalisé spécifiquement

autour du bassin, une action d'harmonisation
de régénération et d'équilibrage du système hormonal naturel.

La méthode Aviva de base est une  série de 18 exercices précis 
 focalisée sur les muscles internes et externes du bassin,
par contraction et détente.
Une pratique au service du bien-être et de l'épanouissement féminin,
La pratique Aviva stimule la libido et révèle notre féminité
dans tout son potentiel et ses ressources .

Prochaines dates 2025:
  6/07.  28/09 . 26/10 . 16/11 
Bienfaits de la pratique:
 Meilleure vitalité dans la zone du petit bassin,
Amélioration de la vascularisation des tissus musculaires,
Utérus, ovaires et périnée.
Libération de tensions éventuelles causes de douleurs menstruelles. Amélioration de l'ovulation et fertilité, 
Soulager les symptômes liés à la ménopause, bouffées de chaleur...

prévention de l'incontinence, manque de libido.

    Il me tient à coeur d'accompagner les femmes sur leur chemin de       liberté, de son autonomie, grâce à la connaissance de son corps,

           la maitrise de son cycle par son harmonisation, son bien-être,

et ce, dans chaque phase de sa vie de femme...

Demande d'inscription par email  


Pensez à indiquer votre n° téléphone svp
un échange téléphonique précédera l'envoi,
de votre
 fiche d'inscription



Cet Atelier peut voyager, sur demande
pour un groupe de 10 personnes minimum
Tarif sur devis (Arrhes demandées)

 
Acheter avec PayPal

Après cet atelier d'initiation,
vous aurez la possibilité de continuer l'apprentissage grâce à:

1. Une Pratique hebdomadaire (1h) en présentiel                                  Tarif unité 25€
                                                                                                                   Forfait 5 cours  100€
Mardi soir    5eme proche RER Port-Royal  -  19h15 à 20h15                                                                       
JEUDI soir     4eme Métro Bastille- HOLISTE Les Ateliers   -  19h à 20h                                                                                                                                           

2. Pratique hebdomadaire (1h)   distantiel                                                 Tarif à l'unité 15€
 (notamment pour les personnes hors- Ile-de-France).                                                Forfait de 10 cours  120€
Mercredi soir   19h30 à 20h30     sur réservation                                                                                                                          

Possibilité 3 cours particuliers    sur rendez-vous                              Tarif  (forfait 3h)   160€
Uniquement pour les personnes qui ont déjà effectuées l'atelier initiation
Suivi personnalisé afin d'acquérir les 18 mouvements de base à votre rythme

1er cours du 1er au 8eme mouvements 
2eme cours du 9eme au 18eme mouvement
3eme Cours filage des 18 mouvements + questions/réponses 

Attention !
je ne propose pas de formation à l'attention de professionnels de santé,
kiné, enseignants de yoga ou coachs sportifs...
cet atelier s'adresse uniquement aux femmes qui sont dans une démarche personnelle.

La Méthode est déposée et protégée par l'Association Aviva-Netzwerk/

L'atelier voyage prochainement:

En Bretagne - Le Conquet
Week-end   à confirmer  2025

Samedi  - 
Atelier initiation. 14h à 18h.    Tarif 70€
Dimanche   -Labo AVIVA.  15h à 17h.        Tarif  30€
inscription ouverte par email  
contact@atelieryogaenergie.com

Réservation fortement conseillée - places limitées 10 places maxi

 

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Un Labo Aviva sera organisé

le lendemain de l'ATELIER INITIATION  15h à 17h

Révision des 18 mouvements & cercle de femmes 

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